妊娠中、胎教について気になる方も多いのではないでしょうか。 実は、胎教としても運動が効果的であること… ⇒続きを読む
こんにちは。美活・妊活専門スタジオ アクティブ☆チワワ 代表の露木由美です。 フィットネストレーナー… ⇒続きを読む
妊娠中の方、運動はしていますか？ 運動してはいけないと思っている方、運動したいけれど何をしたらよいか… ⇒続きを読む
こんにちは。 パーソナルトレーナーの小山です。 今は色々な支えもあり息子を授かり元気に走り回っている… ⇒続きを読む
妊婦の皆さん、マタニティビクスを知っていますか？ マタニティビクスとは、35年以上前に医師と運動の専… ⇒続きを読む
みなさんこんにちは！産前産後ママの味方、金重優也です。今回は妊娠中の呼吸について書かせていただきます… ⇒続きを読む
妊娠すると、運動してはいけないと思っている人も多いのではないでしょうか。妊娠中に適度な運動をすること… ⇒続きを読む
こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 前回はパパやママのための妊娠に向けて身体… ⇒続きを読む
みなさんこんにちは！ 産前産後ママの味方、金重優也です。 前回に引き続き妊娠中の運動について、今回は… ⇒続きを読む
みなさま、こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 パパも一緒にでき… ⇒続きを読む
日本マタニティフィットネス協会の山口瞳です。マタニティビクスやママとベビーのフィットネスの指導をして… ⇒続きを読む
みなさんこんにちは！ 産前産後ママの味方、金重優也です。 最近私の周りでは「おめでた」な話をよく聞き… ⇒続きを読む
こんにちは。 美活・妊活専門スタジオ アクティブ☆チワワ 代表の露木由美です。 フィットネストレーナ… ⇒続きを読む
日本行きの飛行機のなかで、雑誌を読む機会があったので、ここぞとばかりに普段自分では買わないものを読み… ⇒続きを読む
みなさま、こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 私の周りには、結婚し子どもがい… ⇒続きを読む
少しずつ暖かくなることにほっとする反面、花粉症の人には、つらい季節が続きますね。 鼻づ… ⇒続きを読む
世界で活躍するアスリートは、競技パフォーマンスはもちろん、精神力にも優れています… ☆LIVE編集部
世界で活躍するアスリートは、競技パフォーマンスはもちろん、精神力に… ☆LIVE編集部
少し前に「13歳のハローワーク」という本が話題になりました。 簡単にいうと、職業… ☆土屋 未来
こんにちは。トレーナーの岩切です！ 今回は、私たちトレーナーの想い… ☆岩切 誠
あなたは、レストランに行ったとき、オーダーをすぐに決められますか？ … ☆土屋 未来
こんにちはトレーナーの岩切です。 皆さま、体調はいかがですか？ &… ☆岩切 誠
皆さまこんにちは。どのような冬を過ごしていますでしょうか？ 私は、マサチューセッ… ☆林 英恵
こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 まだまだ寒いですが皆… ☆小山 雅弘
トレーナーの岩切です。 本年も「LiVE on line」共々、よろしくお願いい… ☆岩切 誠
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