皆さまこんにちは。どのような冬を過ごしていますでしょうか? 私は、マサチューセッツ州の西のバークシャ… ⇒続きを読む
9~10ヶ月になるとつかまり立ちを始め、1歳ごろからは歩き始める子も増えてきます。行動範囲が広がり、… ⇒続きを読む
先日、日本で講演会をする機会がありました。 250名近くのパワフルな女性経営者の前で、健康の極意とし… ⇒続きを読む
夏休みも残り少なくなってきました。 親子で夏の思い出はつくれましたか。 … ⇒続きを読む
こんにちは!トレーナーの岩切です。 さて、前回は、学校の授業の話をさせていただきました… ⇒続きを読む
6ヶ月~1歳ごろの赤ちゃんは、大人の言うことを少しずつ理解できるようになってきたり、バイバイやパチパ… ⇒続きを読む
こんにちは。 パーソナルトレーナーの小山です。 今は色々な支えもあり息子を授かり元気に走り回っている… ⇒続きを読む
こんにちは!トレーナーの岩切です。 前回「おでこをこすってみてください。前屈がラクにな… ⇒続きを読む
こんにちは!トレーナーの岩切です。 前回から「柔軟性」をキーワードに話をさせていただい… ⇒続きを読む
みなさま、こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 パパも一緒にでき… ⇒続きを読む
日本行きの飛行機のなかで、雑誌を読む機会があったので、ここぞとばかりに普段自分では買わないものを読み… ⇒続きを読む
肩こりや腰痛でお困りの方、「家で解消できたら良いのになぁ~」と思いませんか?そんな方へ、「タイ古式ス… ⇒続きを読む
「180度に開脚してみたい!ヨガのインストラクターや新体操の選手に憧れるわぁ」と思ったことありません… ⇒続きを読む
4~7ヶ月ごろの赤ちゃんは、話しかけると反応したり、少しずつ笑顔が出てきたりと、ますます可愛さが増し… ⇒続きを読む
「マインドフルネス」という言葉を聞いたことはありますか? 意識を「今」に集中することで、集中力向上や… ⇒続きを読む
少しずつ暖かくなることにほっとする反面、花粉症の人には、つらい季節が続きますね。 鼻づ… ⇒続きを読む
ニューヨークも、ぐっと寒さが和らぎ、春が近づいています。 私にとっては、それでもコートを脱ぐほどの暖… ⇒続きを読む
少しずつ暖かくなったかと思えば、冬のように寒い日もあり、季節の変わり目で体調を崩している人も多いので… ⇒続きを読む
先日、「呼吸を極めるセミナー」の緊急告知をさせていただきました。おかげさまで、たくさんの方にご参加い… ⇒続きを読む
皆さん、呼吸は正しくできていますか? チェックするのはお腹の動き!息を吸った時にお腹は… ⇒続きを読む
アスリートを育てた母 vol.2 池江璃花子選手(競泳) 「自立した子に育つ、幼... 世界で活躍するアスリートは...
年老いていく親に、期待しすぎていませんか? 自分に子どもができて初めて親の有り難みが...
スポーツ、勉強ができる子に共通する、親子の習慣 スポーツができる子、勉強ができる子に共通...
感情の発達はママの笑顔から 赤ちゃんが無邪気に笑った顔は、とても可愛...
高齢出産ママが美しくなるエクササイズ(4) 1日15秒で姿勢美人 こんにちは!美骨盤トレーナーの岡橋優子で...
世界で活躍するアスリートは、競技パフォーマンスはもちろん、精神力にも優れています… ☆LIVE編集部
世界で活躍するアスリートは、競技パフォーマンスはもちろん、精神力に… ☆LIVE編集部
少し前に「13歳のハローワーク」という本が話題になりました。 簡単にいうと、職業… ☆土屋 未来
こんにちは。トレーナーの岩切です! 今回は、私たちトレーナーの想い… ☆岩切 誠
あなたは、レストランに行ったとき、オーダーをすぐに決められますか? … ☆土屋 未来
こんにちはトレーナーの岩切です。 皆さま、体調はいかがですか? &… ☆岩切 誠
皆さまこんにちは。どのような冬を過ごしていますでしょうか? 私は、マサチューセッ… ☆林 英恵
こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 まだまだ寒いですが皆… ☆小山 雅弘
トレーナーの岩切です。 本年も「LiVE on line」共々、よろしくお願いい… ☆岩切 誠