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渡辺 美沙

ヨガ&ピラティスインストラクター
運動とは無縁の中、運動不足解消の為にフィットネスクラブに通い始め、ヨガ・ピラティスに出会う。
運動し始め、自分のカラダのことを何も知らなかったことに衝撃を受ける。
カラダの使い方を知るたびに、身体を動かすことが気持ちよくなり、その経験からOLからインストラクターに転身。
国内に留まらず、世界中のスタジオでトレーニングを重ねる。
2016年に第一子出産。ココロもカラダも健康な身体作りを目指し指導を行う。



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