LIVE online ママの快適ライフ手帳
私の体調管理　 こどもの元気　 パパの健康　 じぃじとばぁば　 おでかけ　 ママになりたい　

LIVE online ママの快適ライフ手帳

岩切 誠

1963年鹿児島県生まれ。2児の父。
スポーツクラブ運営に約20年携わり、2012年株式会社プログレッシブF97を設立。東京都大田区にトレーニングジム「fitbox FunC」をオープン。
汗をかくだけではなく、失われつつある機能を取り戻すためのエクササイズを提供。小学生から70代までのトレーニング指導を行う。
ViPRナショナルトレーナー
fitbox FunC　http://www.pgf97.jp/


私の体調管理

身体のことはトレーナーに聞こう

こんにちは。トレーナーの岩切です！   今回は、私たちトレーナーの想いを聞いてほしいと思い…　⇒続きを読む

私の体調管理

寒くても、身体が固まらないストレッチ

こんにちはトレーナーの岩切です。   皆さま、体調はいかがですか？   今年の冬…　⇒続きを読む

私の体調管理

腰と肩に効くエクササイズ

トレーナーの岩切です。 本年も「LiVE on line」共々、よろしくお願いいたします。 &ens…　⇒続きを読む

私の体調管理

産後の姿勢改善

こんにちは！トレーナーの岩切です。   先月は、「産後の方の姿勢の崩れ」のお話をさせていた…　⇒続きを読む

私の体調管理

産後の姿勢の歪みをトレーニングで改善

こんにちは！トレーナーの岩切です。   先月「きれいな姿勢」のお話をさせていただきました。…　⇒続きを読む

私の体調管理

正しい姿勢

こんにちは！トレーナーの岩切です。   先月は「正しい姿勢」を認識して、「姿勢改善をしまし…　⇒続きを読む

私の体調管理

親子で正しい姿勢を知ろう

こんにちは！トレーナーの岩切です。   8月は何かと忙しい月でした。通常の仕事のほかに学校…　⇒続きを読む

私の体調管理

固まった手のひらをほぐして、肩こりを解消

こんにちは！トレーナーの岩切です。   さて、前回は、学校の授業の話をさせていただきました…　⇒続きを読む

子どもの元気

夏休みの習慣で、正しい姿勢を身に付けよう

こんにちは！トレーナーの岩切です。   先日、近隣の小学校からの依頼を受けて、小学校５年生…　⇒続きを読む

私の体調管理

筋膜を緩めて、動きやすい身体をつくる

こんにちは！トレーナーの岩切です。   前回「おでこをこすってみてください。前屈がラクにな…　⇒続きを読む

私の体調管理

柔らかすぎず、硬すぎない身体を手に入れよう

こんにちは！トレーナーの岩切です。   前回から「柔軟性」をキーワードに話をさせていただい…　⇒続きを読む

私の体調管理

怪我をしにくくするストレッチ

「180度に開脚してみたい！ヨガのインストラクターや新体操の選手に憧れるわぁ」と思ったことありません…　⇒続きを読む

私の体調管理

腰痛・肩こりの原因は呼吸にあった

先日、「呼吸を極めるセミナー」の緊急告知をさせていただきました。おかげさまで、たくさんの方にご参加い…　⇒続きを読む

私の体調管理

疲労感が抜けない人におすすめの、胸郭を広げるエクササイズ

前回、「あなたの猫背・肩こり・腰痛・疲労感etc、すべて呼吸が問題？」と投げかけをさせていただきまし…　⇒続きを読む

私の体調管理

正しい呼吸、できていますか？

あなたの子どもは呼吸できていますか？「えっー、できているんじゃないの？」では、そんなあなたは呼吸でき…　⇒続きを読む

子どもの元気

子どもの身体づくりに責任をもとう

いきなりですが、お子さんの身体のことを把握していますか？ お子さんの身体に問題が起きているのを知って…　⇒続きを読む


  • 私の体調管理
  • 子どもの元気
  • パパの健康
  • じぃじとばぁば
  • 家族でおでかけ
  • ママになりたい

サポーター一覧


横山 亜希

加藤 香

上田 泰子

TAMAYO

井出 由起

金重 優也

桑原 裕子

高島 友幸

渡辺 美沙

友広 隆行

大久保 裕美

土屋 未来

渡辺 みどり

露木 由美

岡橋 優子

齊藤 邦秀

石川 善樹

岩切 誠

久保山 誉

小山 雅弘

林 英恵

山口 真澄

大塚 ひとみ

アクセスランキング（週間）

Key Words!


キーワード一覧