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岩切 誠

1963年鹿児島県生まれ。2児の父。
スポーツクラブ運営に約20年携わり、2012年株式会社プログレッシブF97を設立。東京都大田区にトレーニングジム「fitbox FunC」をオープン。
汗をかくだけではなく、失われつつある機能を取り戻すためのエクササイズを提供。小学生から70代までのトレーニング指導を行う。
ViPRナショナルトレーナー
fitbox FunC http://www.pgf97.jp/


私の体調管理

身体のことはトレーナーに聞こう

こんにちは。トレーナーの岩切です!   今回は、私たちトレーナーの想いを聞いてほしいと思い… ⇒続きを読む

私の体調管理

寒くても、身体が固まらないストレッチ

こんにちはトレーナーの岩切です。   皆さま、体調はいかがですか?   今年の冬… ⇒続きを読む

私の体調管理

腰と肩に効くエクササイズ

トレーナーの岩切です。 本年も「LiVE on line」共々、よろしくお願いいたします。 &ens… ⇒続きを読む

私の体調管理

産後の姿勢改善

こんにちは!トレーナーの岩切です。   先月は、「産後の方の姿勢の崩れ」のお話をさせていた… ⇒続きを読む

私の体調管理

産後の姿勢の歪みをトレーニングで改善

こんにちは!トレーナーの岩切です。   先月「きれいな姿勢」のお話をさせていただきました。… ⇒続きを読む

私の体調管理

正しい姿勢

こんにちは!トレーナーの岩切です。   先月は「正しい姿勢」を認識して、「姿勢改善をしまし… ⇒続きを読む

私の体調管理

親子で正しい姿勢を知ろう

こんにちは!トレーナーの岩切です。   8月は何かと忙しい月でした。通常の仕事のほかに学校… ⇒続きを読む

私の体調管理

固まった手のひらをほぐして、肩こりを解消

こんにちは!トレーナーの岩切です。   さて、前回は、学校の授業の話をさせていただきました… ⇒続きを読む

子どもの元気

夏休みの習慣で、正しい姿勢を身に付けよう

こんにちは!トレーナーの岩切です。   先日、近隣の小学校からの依頼を受けて、小学校5年生… ⇒続きを読む

私の体調管理

筋膜を緩めて、動きやすい身体をつくる

こんにちは!トレーナーの岩切です。   前回「おでこをこすってみてください。前屈がラクにな… ⇒続きを読む

私の体調管理

柔らかすぎず、硬すぎない身体を手に入れよう

こんにちは!トレーナーの岩切です。   前回から「柔軟性」をキーワードに話をさせていただい… ⇒続きを読む

私の体調管理

怪我をしにくくするストレッチ

「180度に開脚してみたい!ヨガのインストラクターや新体操の選手に憧れるわぁ」と思ったことありません… ⇒続きを読む

私の体調管理

腰痛・肩こりの原因は呼吸にあった

先日、「呼吸を極めるセミナー」の緊急告知をさせていただきました。おかげさまで、たくさんの方にご参加い… ⇒続きを読む

私の体調管理

疲労感が抜けない人におすすめの、胸郭を広げるエクササイズ

前回、「あなたの猫背・肩こり・腰痛・疲労感etc、すべて呼吸が問題?」と投げかけをさせていただきまし… ⇒続きを読む

私の体調管理

正しい呼吸、できていますか?

あなたの子どもは呼吸できていますか?「えっー、できているんじゃないの?」では、そんなあなたは呼吸でき… ⇒続きを読む

子どもの元気

子どもの身体づくりに責任をもとう

いきなりですが、お子さんの身体のことを把握していますか? お子さんの身体に問題が起きているのを知って… ⇒続きを読む


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