私の体調管理
先日、日本で講演会をする機会がありました。 250名近くのパワフルな女性経営者の前で、健康の極意とし… ⇒続きを読む
「マインドフルネス」という言葉を聞いたことはありますか？ 意識を「今」に集中することで、集中力向上や… ⇒続きを読む
「180度に開脚してみたい！ヨガのインストラクターや新体操の選手に憧れるわぁ」と思ったことありません… ⇒続きを読む
はじめまして。土屋です。 私は、独立して好きな仕事をしている一方、一人の男の子の母親で… ⇒続きを読む
腸から誕生する子供たち 私たちの生命は、「腸」からスタートしています。 イメージできますか？ … ⇒続きを読む
【女性のライフステージとフィットネス（1）】 女性トップトレーナーの視点から訊く ＜お… ⇒続きを読む
アスリートを育てた母 vol.2 池江璃花子選手（競泳） 「自立した子に育つ、幼... 世界で活躍するアスリートは...
アスリートを育てた母 vol.1 内村航平選手（体操競技）... 世界で活躍するアスリートは、競技パフォー...
年老いていく親に、期待しすぎていませんか？ 自分に子どもができて初めて親の有り難みが...
感情の発達はママの笑顔から 赤ちゃんが無邪気に笑った顔は、とても可愛...
握力を育てる、パパと子どものエクササイズ ＜0歳＞ 握る力は生きる力
世界で活躍するアスリートは、競技パフォーマンスはもちろん、精神力にも優れています… ☆LIVE編集部
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少し前に「13歳のハローワーク」という本が話題になりました。 簡単にいうと、職業… ☆土屋 未来
こんにちは。トレーナーの岩切です！ 今回は、私たちトレーナーの想い… ☆岩切 誠
あなたは、レストランに行ったとき、オーダーをすぐに決められますか？ … ☆土屋 未来
こんにちはトレーナーの岩切です。 皆さま、体調はいかがですか？ &… ☆岩切 誠
皆さまこんにちは。どのような冬を過ごしていますでしょうか？ 私は、マサチューセッ… ☆林 英恵
こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 まだまだ寒いですが皆… ☆小山 雅弘
トレーナーの岩切です。 本年も「LiVE on line」共々、よろしくお願いい… ☆岩切 誠
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