私の体調管理
9～10ヶ月になるとつかまり立ちを始め、１歳ごろからは歩き始める子も増えてきます。行動範囲が広がり、… ⇒続きを読む
6ヶ月～1歳ごろの赤ちゃんは、大人の言うことを少しずつ理解できるようになってきたり、バイバイやパチパ… ⇒続きを読む
4～7ヶ月ごろの赤ちゃんは、話しかけると反応したり、少しずつ笑顔が出てきたりと、ますます可愛さが増し… ⇒続きを読む
子どもの元気
握る力は生きる力 赤ちゃんは生まれて４～５ヶ月まで掌を指で触れると、その指をしっかり握… ⇒続きを読む
こんにちは。日本こどもフィットネス協会の渡辺みどりです。 約30年間、子どもへの指導をし、「子どもた… ⇒続きを読む
親子フィットネスの提案をさせていただき、28年。現在も毎週約700人の親子さんとフィットネスで笑顔膨… ⇒続きを読む
疲労感が抜けない人におすすめの、胸郭を広げるエクササイズ...
アスリートを育てた母 vol.1 内村航平選手（体操競技）... 世界で活躍するアスリートは、競技パフォー...
お産をラクにする、妊娠中のエクササイズ①... 妊娠中の皆さま、運動はしていますか？ お...
固まった手のひらをほぐして、肩こりを解消... こんにちは！トレーナーの岩切です。 &...
アスリートを育てた母 vol.2 池江璃花子選手（競泳） 「自立した子に育つ、幼... 世界で活躍するアスリート...
世界で活躍するアスリートは、競技パフォーマンスはもちろん、精神力にも優れています… ☆LIVE編集部
世界で活躍するアスリートは、競技パフォーマンスはもちろん、精神力に… ☆LIVE編集部
少し前に「13歳のハローワーク」という本が話題になりました。 簡単にいうと、職業… ☆土屋 未来
こんにちは。トレーナーの岩切です！ 今回は、私たちトレーナーの想い… ☆岩切 誠
あなたは、レストランに行ったとき、オーダーをすぐに決められますか？ … ☆土屋 未来
こんにちはトレーナーの岩切です。 皆さま、体調はいかがですか？ &… ☆岩切 誠
皆さまこんにちは。どのような冬を過ごしていますでしょうか？ 私は、マサチューセッ… ☆林 英恵
こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 まだまだ寒いですが皆… ☆小山 雅弘
トレーナーの岩切です。 本年も「LiVE on line」共々、よろしくお願いい… ☆岩切 誠
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