私の体調管理
「Sitting is new smoking」これは数年前からアメリカで盛んに言われている言葉です… ⇒続きを読む
じぃじとばぁば
皆さま、はじめまして。パーソナルトレーナーの小山雅弘と申します。現在2歳の息子のパパでもあります。グ… ⇒続きを読む
子どもの元気
はじめまして。予防医学研究者の石川善樹と申します。どうぞよろしくお願いいたします。 &… ⇒続きを読む
アスリートを育てた母 vol.2 池江璃花子選手（競泳） 「自立した子に育つ、幼... 世界で活躍するアスリートは...
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年老いていく親に、期待しすぎていませんか？ 自分に子どもができて初めて親の有り難みが...
アスリートを育てた父 vol.3 太田雄貴選手（フェンシング） 「子育てで大切に... 世界で活躍するアスリートは、競技パフォー...
疲労感が抜けない人におすすめの、胸郭を広げるエクササイズ
世界で活躍するアスリートは、競技パフォーマンスはもちろん、精神力にも優れています… ☆LIVE編集部
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少し前に「13歳のハローワーク」という本が話題になりました。 簡単にいうと、職業… ☆土屋 未来
こんにちは。トレーナーの岩切です！ 今回は、私たちトレーナーの想い… ☆岩切 誠
あなたは、レストランに行ったとき、オーダーをすぐに決められますか？ … ☆土屋 未来
こんにちはトレーナーの岩切です。 皆さま、体調はいかがですか？ &… ☆岩切 誠
皆さまこんにちは。どのような冬を過ごしていますでしょうか？ 私は、マサチューセッ… ☆林 英恵
こんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。 まだまだ寒いですが皆… ☆小山 雅弘
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