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肩こりや腰痛でお困りの方、「家で解消できたら良いのになぁ～」と思いませんか？そんな方へ、「タイ古式ス… ⇒続きを読む
皆さん、呼吸は正しくできていますか？ チェックするのはお腹の動き！息を吸った時にお腹は… ⇒続きを読む
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