- - - - 2016.01.07 木 ピッチャーの投球に潜む傷害リスク – 今こそ選手の将来を真剣に考えるべき時 アスリートパフォーマンス情報サイト『CNC mag』の中からスポーツパフォーマンス向上に役立つ記事をご紹介します。 ピッチャーの連投は危険と言われますが、科学的に理由を解説している記事... 続きを読む トレーニング - - - - 2016.01.04 月 運動神経が良いとは？空間と自身の位置関係を正確に感知すること アスリートパフォーマンス情報サイト『CNC mag』の中からスポーツパフォーマンス向上に役立つ記事をご紹介します。 運動神経が良い、悪い。特にキッズ、ジュニアアスリートをもつ親御さんの... 続きを読む トレーニング - - - - 2015.12.29 火 今一度「走る」ことを考える – 上手く走れば競技力が向上する アスリートパフォーマンス情報サイト『CNC mag』の中からスポーツパフォーマンス向上に役立つ記事をご紹介します。 ほとんどのスポーツでは「走る」ことが含まれています。走りながら投げる... 続きを読む トレーニング - - - - 2015.12.25 金 ガーミン、光学式心拍計を内蔵した新モデル「vivosmart HRJ」を発売 ヴィヴォスマートHRJは、活動量（ステップ数）や睡眠状況の記録と管理が可能なヴィヴォシリーズの新モデルだ。腕に巻くだけで計測できる光学式心拍計を内蔵。24時間心拍数を記録し、安静時の平均心拍数を表示... 続きを読む フィットネスギア - - - - 2015.12.23 水 ベアフットシューズで一歩先行く走法を学ぶ前に、知るべき重要なこと アスリートパフォーマンス情報サイト『CNC mag』の中からスポーツパフォーマンス向上に役立つ記事をご紹介します。 昔のランナーは、現代のランナーと比較して足への衝撃を緩和した走り方に... 続きを読む トレーニング - - - - 2015.12.22 火 正しいランニングシューズの選び方とは？ さあ今日からランニングを始めるぞ！と思ったはいいが、ランニング専用のシューズを持っていない。こんな経験を持った方もいるのではないだろうか？ 「シューズなんてどれを履いても一緒だろうし、普段履い... 続きを読む 特集 - - - - 2015.12.22 火 リカバリー編｜　ケガ予防には何が重要？ラン後のストレッチと栄養補給 日常的にスポーツをしている人であっても、継続的なランニングを行うとなると疲労する筋肉ももちろん違ってくるはずである。そこでリカバリー編ではランニングアドバイザーであるMIDORIさんにランニング後の... 続きを読む 特集 - - - - 2015.12.22 火 ランニングの必需品！最新ウェアラブルトラッカーの効果と目的 AppleWatchを中心に近年注目を集めるウェアラブルトラッカー。走行ペースや心拍数、消費カロリーといったデータが計測できるウェアラブルトラッカーはもはやランニングの必需品といっても過言ではないで... 続きを読む トレーニング 特集 - - - - 2015.12.21 月 サッカーの競技特性とフィジカルトレーニング – ドリブラー編－CNC mag アスリートパフォーマンス情報サイト『CNC mag』の中からスポーツパフォーマンス向上に役立つ記事をご紹介します。 ドリブラーはバランス力とブレーキ力が特に必要とされます。ただ走るだけ... 続きを読む トレーニング - - - - 2015.12.18 金 スポーツ×ヨガの未来 こんにちは、アンダーザライトヨガスクールで、ヨガの解剖学＆運動学の講座（AKIC）を担当している中村尚人です。 今回はこれまで連載してきた「スポーツ×ヨガ」の可能性についてのまとめとして「スポ... 続きを読む トレーニング