■ 女性に寄り添う“Yogaコンディショニング”の要となる、多彩なヨガラインナップを体験できる6日間。
ヨガを通じて心と体に向き合いながら、女性特有の周期にあわせた短期的なケアとともにウェルエイジング視点での長期的アプローチを行う独自メソッド “Yogaコンディショニング”。そこでは自分のコンディションを知るバロメーターとして、また女性のバイオリズムに合わせて効果の高い運動や生活をするためのベースづくりとして、ヨガが中心的役割を担っている。
オープンを記念して、libéryならではの多彩なヨガプログラムを体感いただけるスペシャル体験会を開催する。注目は、libéryのプログラム開発/監修者をゲストに迎えて実施する「Specialゲストプログラム体験」だ。常に日本のヨガ界を牽引し続けるケン・ハラクマ氏、国内のヨガシナジーの第一人者である中村尚人氏、産婦人科専門医の高尾美穂氏、一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事の吉田マサオ氏の4名が、libéryのために開発/監修したプログラムをそれぞれ直接指導する貴重な機会となっている。その他、libéryで活動する人気インストラクターによる各種ヨガレッスンも多数用意。
当体験会はいずれのクラスも、既にlibéryの月会費制の会員として登録されたお客様は無料で、それ以外のお客様は有料（ゲストプログラム3,240円、通常プログラム2,160円 ※9/15までの価格）で参加可能となる。
libéry公式サイト（https://libery.tipness.co.jp/）において、先着順にて申し込みを受付中。
●ハタヨガ～Energy／Relax／Advance～
●マインドフルネスヨガ
●ヨガシナジー～libéry flow～
●骨盤ウォームヨガ
●バウエルセラピーヨガ
●ハンモックヨガ
●アシュタンガヨガ
●リストラティブヨガ
「オープニング Special Week」特別体験会 概要
場所： 日本橋髙島屋S.C.新館 4階 Yogaコンディショニングサロン『libéry』
日程： 2018年9月25日（火）～30日（日）
内容： Specialゲストプログラム体験 全4クラス ／ 通常プログラム体験 全31クラス
料金： ＜liberyの月会費制会員＞ 無料
＜一般＞ Specialゲストプログラム体験 各3,240円（税込）／ 通常プログラム体験 各2,160円（税込）
※上記は9/15までの価格です。
スケジュール： 公式サイト（https://libery.tipness.co.jp/experience/）
予約方法： 上記公式サイトにて、先着順で申し込みを受付中
■『ハタヨガ ～Energy＆Relax～』
ケン・ハラクマ
9月25日（火）15：15～16：15 ／ ゲスト：ケン・ハラクマ氏
内容：
「Energy」クラスと「Relax」クラスを融合させたレッスンで、穏やかに自分自身と向き合う。
ゲスト紹介：
日本を代表するヨガの第一人者として日本中にヨガを広め、国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
■『骨盤Warmヨガ』
高尾 美穂
9月26日（水）18：15～19：15 ／ ゲスト：高尾美穂氏内容：
女性にとって不調を抱えやすい骨盤まわりにフォーカスしたヨガプログラム。
ゲスト紹介：
イーク表参道副院長。西洋医学をベースに、ヨガ、抗加齢医学、漢方等東洋医学、スポーツ医学などを総合的多角的に用い、女性がよりよく歳を重ねていけるようサポートしていくことをライフワークとしている。
■『マインドフルネスYOGA』
吉田 マサオ
9月28日（金）18：30～19：30 ／ ゲスト：吉田マサオ氏
内容：
「今、ここ」に100％注意を向け、五感と心の働きを観察する瞑想法を行うプログラム。
ゲスト紹介：
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 代表理事。書籍や各種イベントのプレゼンテーターとして活躍。「マインドフルネス」をべースにしたヨガクラス、養成講座、セミナー、オンライン講座、企業研修を全国で開催している。
■『ヨガシナジー ～libéry flow～』
中村 尚人
9月29日（土）13：30～14：30 ／ ゲスト：中村尚人氏
内容：
身体本来の仕組みに沿って、全身の余分な力を解放しながらポーズを取るフロースタイルのヨガ。
ゲスト紹介：
理学療法士であり、日本におけるヨガシナジーの第一人者。ヨガ、ピラティスを始めウォーキングのコンテンツ作成、指導者養成ならびに日々の運動指導も行う。
Yogaコンディショニングサロン『libéry』とは
