ルネサンス新アクアプログラム導入短時間×サーキットトレーニング『SPLASH BURN』リラクゼーション『Floating Relaxation』 | フィットネスオンライン-日本最大級のフィットネス/トレーニング情報サイト

全国のスポーツクラブルネサンスのうち約 70 店舗で導入予定

株式会社ルネサンスは、７月より、全国のスポーツクラブルネサンスにおいて、同社が新たに開発した『SPLASH BURN（スプラッシュバーン）』と『Floating Relaxation（フローティングリラクゼーション）』を導入すると発表した。

「短時間」「シンプル」な内容で構成しており、効率的に効果を体感したい方やアクアプログラムに興味があるお客さまに気軽に参加してもらえるという。

同社は、今後も多くの方々に楽しみながら効果を実感できる、新たなプログラムの導入を進め、これまで以上にサービスの向上を図って行く方針だ。

15分または30分の短時間で行う、サーキットトレーニングクラスとなる。

シンプルな格闘技の動きとトレーニングの動きを取り入れ、脂肪燃焼、体力アップ、ストレス発散などに効果的なプログラム。

水の上に浮かす・水の中に沈めることで浮力と抵抗を生み出すことができるアクアヌードルを使用し、水の特性を生かした関節可動域の向上と、浮きながらリラックスする 15 分間のリラクゼーションプログラムだ。

心地よい音楽、水の音を聞き、浮遊感に身をゆだねながら、非日常的な空間でリラックスを体感できる。