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フィットネスを知る

健康の基礎知識

このページでは健康に関して詳しく学ぶことのできるサイトをご紹介しています。
まずは健康を頭で理解。あとは、フィットネスクラブがあなたの健康づくりをサポートします。
エクササイズの種類
長い間医療の専門家中心で行われてきたヘルスケア(健康管理)やメディカルケア(医療)を、一般 の消費者中心のものにすることを目標としたサイト。属性やキーワードで情報が検索できる。
財団法人健康・体力づくり事業財団のサイト。
ヘルスケアに関するコンテンツが充実!「フィットネス」の項目の、「せっちんの探検ルポ」では、フィットネスクラブに関する理解も深められる。
健康機器メーカーオムロンのサイト。ヘルシーメニューレシピやメンタルカウンセラーによるエッセイをはじめ、健康づくりをサポートする情報満載。
色々な方法を試すよりも…どうしたら、そうなれるのかを知る方が先です…そんなトレーニング、ダイエット、健康を考えている人へちょっと難しい… 医療とはちょっと違う… 読む 総合健康ホームページ。
メディカスリンクス。日本と世界の優れた医療関連サイトを紹介。
社団法人日本医師会のページ。健康から医学、医療まで。
ケンコーコムは国内健康食品、海外サプリメントなど、健康関連商品の専門店。「生活週間」「ダイエット・美容」「ハーブ・アロマ」「スポーツ・フィットネス」と目的に応じてカテゴリー分けされている。各カテゴリーの関連情報も充実!
生活習慣病
萬有製薬のページ。高脂血症や糖尿病、通風など気になる病気、身近な病気の対処法について分かりやすく記されている。
山口県にある吉本医院のサイト。生活習慣病に関して現状と予防法を詳しく紹介。子供の生活習慣病にも言及している。
岐阜県の上久保クリニックのサイト。各種生活習慣病ごとに運動療法、食事療法に関することまで詳しく紹介されている。運動療法では、糖尿病、高血圧、高脂血症、肥満に関して、「やっていいこと」、「やってはいけないこと」もきちんと解説されている。
和歌山県の吉村内科のサイト。生活習慣病に関する知識をわかりやすく解説。
糖尿病に関する情報を幅広く提供。
和歌山県の平山内科のサイト。糖尿病の体験記なども紹介されている。肥満度、必要カロリー、小児肥満判定のローレル指数などが簡単に出せるプログラムが優れもの。
萬有製薬のサイト。通風や尿酸について詳しく記されている。
女性の悩み
岐阜県の上久保クリニックのサイト。更年期障害、骨粗鬆症、女性ホルモン補充療法、多毛症についてわかりやすく解説している。
男性の悩み
東京ノーストクリニックは包茎クリニックで全国15ヶ所で24時間相談・予約ができる。専門知識が学べるコーナーや相談コーナーもある。
禁煙指導の専門医たちが作成した、禁煙を熱望する人たちのためのホームページ。
飲酒の基礎知識とコラム、酒類と健康に関する学術情報、刊行物を紹介。
加齢の悩み
岐阜県の上久保クリニックのサイト。更年期障害、骨粗鬆症、女性ホルモン補充療法、多毛症についてわかりやすく解説している。