株式会社ルネサンスは、初心者や運動不足の方でも安心して参加でき、効果が感じられる「カラダづくりの基礎づくり」のための「カラダ改善シリーズ」を本年10月より全国のスポーツクラブ ルネサンスで順次導入することを決定した。
「カラダ改善シリーズ」は、「カラダ・ほぐす」「カラダ・うごく」「カラダ・つくる」の3つのプログラムで構成され、無理なく、簡単に、短時間で、「カラダの基礎づくり」を行うことが可能なファンクショナルトレーニング。
初心者・運動不足の方には、無理のない体力アップトレーニングとして安心してご参加いただける。また、さまざまなプログラムやスポーツを行っている方にはコンディションの向上やパフォーマンス向上の効果が期待できる。

詳細はこちら↓
http://www.s-re.jp/renaissance/news/2015091701/index.pdf