株式会社ルネサンスは、2019年４月より全国のスポーツクラブ ルネサンスにおいて、新たに「アロマヒーリングヨガ」「温アロマヒーリングヨガ」を導入することを発表した。
心地良いアロマの香りに包まれながら、くつろぎの空間でゆったりとポーズを行い、心と身体の両面をリラック
スできるプログラムです。現在当社で展開しているヨガプログラムの中で最も強度が低く、リラックス効果が高
いため、ヨガが初めての方でも十分な心地良さを味わえる。
当社は、今後も多くの方々に楽しみながら効果を実感できる、プログラムの開発に取り組んでいくという。

全国のスポーツクラブ ルネサンスのうち、約40店舗で導入予定。

プログラムの特徴

 

◆カラダとココロを最大限のリラックスへ導く

オリジナルブレンドのアロマの香りが心地良い空間を演出します。
重力に身を委ねる「リストラティブヨガ※1」を行うことで、全身のリラッ
クス効果を高める。
くつろぎの姿勢で、緊張をほどく「ヨガニドラ※2」を行うことで、全身の
余分な力を解いていくことができる。
※1 リストラティブヨガ：副交感神経を活性化させる効果が期待できるポーズ
※2 ヨガニドラ：身体の各部位を順々に意識し、心と身体の緊張をほどく手法

 

◆四季をテーマにしたヨガ

季節ごとの悩みの解消(冷え性、夏バテ予防など)をテーマとした
ヨガのポーズと、オリジナルブレンドのアロマオイルを使用してい
ます。40分間、ゆったりとした時間を過ごすことが可能。

アロマヒーリングヨガ詳細ページ
URL https://www.s-re.jp/program/detail/aromahealing-yoga/