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概要：
実はこのBODY CIRCLE、身体の動きを造り出すために7年前からセッションにて行なっているものなのです。パフォーマンスを向上させたい選手に、まず身体の動きを知ってもらうにはどうすればよいのか?と試行錯誤しなが....
実はこのBODY CIRCLE、身体の動きを造り出すために7年前からセッションにて行なっているものなのです。パフォーマンスを向上させたい選手に、まず身体の動きを知ってもらうにはどうすればよいのか?と試行錯誤しながら行なっていたメソッドがこれです。ボディサークル・セラピーの目的は、「動くためのスペースを動きの中から造り出す」ことです。実際に身体を動かしながら、なにが動いていて、動いていないのかを知る事ができ、また動くために必要な情報を施術にて身体に与えていきます。特にトップアスリートにとって、動く身体とは、バネのある身体。野球でもゴルフでも、スキージャンプでも、バネのように強くしなやかに動くことが必要です。特に、山田さんのように自然を相手にする競技では、自分の身体も気持ちも自然な状態にすることで、自然の力を自分のものにできるんです。トレーニングを積み重ねてきた人にこそ、「身体が動くってこういうことなんだ」ということを、自分の身体で実感していただけるでしょう。「身体が動く」ことが分かると、必要なトレーニングも取捨選択できるようになり、トレーニングの軸も定まります。それによって余計な負担を身体にかけることもなくなり、シーズン中も継続していいコンディションを維持できるようになります。ボディサークル・セラピーで身体が自然に動くことを覚えれば、セルフワークで身体の「バネ」と「スペース」を確保できるようにもなります。動きのパフォーマンスに真摯に取り組んできた方、また、ファンクショナルなトレーニングを提供したいトレーナー、コーチなどに、是非ともボディサークルをお勧めします。ボディサークル開発者石川英明氏左半身の「今までの自分」。身体――新しいシーズンに向けて展望く伸び合ってる。それに比べて、かります。リラックスしてるのに体幹が力強必要なものだということもよくわと期待しています。ビックリしました。呼吸も楽で、や感覚は、「動ける体幹」に最も安定したジャンプができるのではインと立体的に動き出したのにはグに入りました。伸びるための力今シーズンは、動ける身体で、節と骨盤、肋骨や背骨がグイングとした、伸びるためのトレーニン結果が出せると確信しています。でピーンと張っているのに、股関具)のバネ(スプリング)を抵抗ろうなと。それによって安定したきくなった感覚。踵から頭の先まて、リフォーマー(ピラティス器疲労を蓄積することがなくなるだ身体に上下左右と空間ができて大今ではボディサークルと平行しで、連続する試合の中でも余計な感覚は衝撃的でした。右半身だけ本当に〝目からうろこ?です。姿勢がとれるようになったことち上がってみたんです。その時のてる。そのことに気づけたことはションも日々違います。楽に助走最初に右半身を動かした後で、立うに弾力を持っていて、伸び合っすべて違いますし、雪のコンディユニットに入っていくのですが、じフォームなのに身体がバネのよよね。ジャンプ台は場所によってあり、その後にボディサークルの体が動くようになると今までと同から、調整もできなかったんですための石川先生独自のセラピーがせていたことに気づきました。身す。決まらない理由も分からない最初に、まず身体の動きを出すろに力でねじ伏せ、身体を固定さ自分で分かるくらいだったんでてみて、いかがでしたか?を安定させようといろいろなとこに飛行距離が期待できないことが――実際にボディサークルをやっも、これまではスクワットの姿勢うように決まらなければ、飛ぶ前ディサークルでした。も明白になりました。助走姿勢か。フォームをとった瞬間に、思ことを覚えています。それがボムに近づけなかったかという理由では助走姿勢が決まるかは一か八掴めるかもしれないと強く感じたるのと同時に、なぜ理想のフォーとても楽しみです。昨シーズンまいかとピンと来たんです。ここでかったんだな」というのを実感すいる実感があるので、これからがば、理想の滑りに繋がるんじゃなた。「ああ、いままで動いてなどんどん頭と身体が理解し始めてンを受けた初日に、これをすれうんざり、気持ち悪いくらいでし動くとはこういうことか!」と、は不安でした。ですが、セッショく、伸び合う事もできない。正直今のセッションの中で「身体がをするのかもわからない中で最初が固く縮まり、関節に動きがなをきかせてくださいボディサークル認定セミナー日程BODYCIRCLEPhase1東京会場名古屋会場福岡会場大阪会場東京会場5月28,29日6月11,12日6月25,26日8月6,7日8月13,14日BODYCIRCLEPhase2岡山会場名古屋会場東京会場大阪会場6月18,19日7月16,17日7月23,24日7月30,31日BODYCIRCLEPhase3BODYCIRCLETherapeutic東京会場大阪会場8月19,20,21日8月26,27,28日東京会場10月7,8,9,10日フィットネスジョブアクセスNo.N5103Ywww.fitnessjob.jpBODY C I R C L Eボディサークルの詳細、セミナーのお申し込みはwww.bodycircle.jpお問い合せ: 048-999-7040ボディサークル事務局(月~金1 0時~18時)