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ロディヨガ05ロディヨガとはロディは、かわいい馬をモチーフにした乗用玩具。それ自体でも子どもが遊びながら運動神経やバランス感覚を養えるように設計されている。これをヨガと組み合わせることで、楽しくヨガのポ....

ロディヨガ05ロディヨガとはロディは、かわいい馬をモチーフにした乗用玩具。それ自体でも子どもが遊びながら運動神経やバランス感覚を養えるように設計されている。これをヨガと組み合わせることで、楽しくヨガのポーズが練習できるようにした。木のポーズや犬のポーズ、ウォーリア2などヨガの基本ポーズを行う。日本古来の育児法も取り入れたベビーヨガアソシエイトのオリジナルプログラム。POINT乗用玩具のロディをヨガに活用することで、子どもが楽しくヨガのポーズに取り組めるだけでなく、ロディが身体を支えてくれるため、グループレッスンでもスムースな進行が可能になる。を選んでいる。力や姿勢を維持する体幹をつくるものめ、ヨガのポーズの中でも、バランス魚のポーズく。子どもはもともと柔軟性が高いたヨガの効果が得られるように促していど、ロディと一緒に遊ぶ感覚で自然にの背中を借りてお腹を伸ばして」な「ロディと飛び跳ねてみよう」「ロディではヨガのポーズ名を伝えるものの、のヨガポーズを行っていく。レッスンから始まり、ロディと戯れながら基本レッスンの流れはロディと遊ぶ導入うになる。る子どもたち全員がヨガを楽しめるより入れることで、より確実に、参加す気にばらつきがあったが、ロディを摂ダウンドッグニケーション力により、クラスの雰囲でのキッズヨガでは、指導者のコミュどうかは「楽しいかどうか」。これま子どもが続けて参加したいと思うかラムが生まれたきっかけです」取り組んでくれて。それがこのプログにポーズをさせると、おもしろがってに目が留まったんです。ロディを支えタジオにたまたま置いてあったロディの進行が難しく感じていたある時、スてあげることが必要でした。レッスンく、いくつかのポーズでは身体を支えどもにとっては理解しづらいだけでなウォーリア2を提供してきていましたが、ヨガは子「これまでもキッズヨガのプログラム由紀さんはこう話す。同協会プログラムディレクターの高橋新たに提案するプログラム。開発者のてきているベビーヨガアソシエイトが親子のヨガプログラムを開発、展開しを計画している。このロディヨガ。産前産後からベビー、東日本大震災復興支援に寄付することく参3歳加?して6歳貰のお子うどとも開に発もさ、ヨガれたのに楽が、し成長を応援するため、収益金はすべて黙ってじっとしていることが苦手なー2ト0し1、1日年本中6月から養成コースをスタの子どもたちの健全な胸を開き、呼吸をスムーズにする。身体の敏捷性をやしなう。上半身の血行を促進する。横隔膜が引き上げられ、心臓の鼓動が整う。木のポーズ三角のポーズ胸をひらき、呼吸をスムーズにする。足首とひざの調子を整える両足の筋肉の調子を整え、平衡感覚を発達させる。足の強化、胸筋の強化、偏平足改善。両足の筋肉の調子を整える。足首を強くし、胸の発達を促す。c2011 LEDRAPLASTIC JAMMYJune,2011 www.fitnessjob.jp14