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- - - - 2015.12.25 金ガーミン、光学式心拍計を内蔵した新モデル「vivosmart HRJ」を発売ヴィヴォスマートHRJは、活動量（ステップ数）や睡眠状況の記録と管理が可能なヴィヴォシリーズの新モデルだ。腕に巻くだけで計測できる光学式心拍計を内蔵。24時間心拍数を記録し、安静時の平均心拍数を表示... 続きを読む フィットネスギア

- - - - 2015.12.09 水そのシューズは適切か？運動に最も重要なギア、シューズの選び方－CNC mag アスリートパフォーマンス情報サイト『CNC mag』の中からスポーツパフォーマンス向上に役立つ記事をご紹介します。普段何気に履いてるシューズ。運動する際にはこのシューズの選び方が大き... 続きを読む フィットネスギア

- - - - 2015.10.29 木トレーニング・ストレッチ効果を最大化する筋膜リリースとは？最近はよく情報番組などでも耳にすることが増えてきた"筋膜リリース"。既に多くのアスリートやスポーツ選手がトレーニング前のストレッチとして取り入れています。そもそも筋膜とは？筋膜とは筋... 続きを読む トレーニング フィットネスギア

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