日中のレッスンが大好評、女性参加者が目立つ

 

同クラブではTRX、チューブ、メディシンボールなどを利用した約30分間のグループレッスンを1日3回展開している。いずれも定員は8名。平日昼の時間帯に関しては定員がいっぱいとなることも多い。参加者の男女比は4：6程度と、ほかのショートレッスンに比べて女性が多いのが特徴だ。

「導入前は日常的にトレーニングを行っている男性の参加者が多いのではないかと想定していました。しかし、導入から1ヵ月経過しましたが、実際には女性や高齢者の方の利用が非常に多いです。自重トレーニングがメインであるため、マシンやダンベルでのトレーニングに少し抵抗があったお客さまにも受け入れてもらっているのではないかと思います。

また、ジムエリアに入った一番目立つ位置にコネクサスを設営しているため、トレーニングの様子を見た方からの質問をいただいたり、その後レッスンに参加してくれる方も多くいます」（佐藤氏）

 

1日3回午前・午後に分けてレッスンを展開している

昼の時間は女性の利用が目立ち、定員も満員となることが多い

 

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