TOKYO ＃02　常夏のサーフエクササイズ専門スタジオ「Surf Fit studio」

 

 

西海岸の海を感じながらオシャレに体幹トレーニング

 

 

「ノッてもブレないわたしになる」をコンセプトにした、サーフエクササイズ専門スタジオのSurf Fit。銀座の中央通り沿い、ブランドショップが立ち並ぶエリアのビルの8F。

エントランスを入ると、そこはアメリカ西海岸。陽気なスタッフが出迎える。スタジオには、サーフボードが並び、室温は通年32～33度に保たれ、壁一面には海辺の映像が映し出され、西海岸の開放感に包まれる。

エクササイズプログラム「サーフエクササイズ」は、オリジナルで開発。体幹トレーニングに詳しい本橋恵美さんの協力を得て、サーフィンのパドリングやテイクオフなどの動きを採り入れた。

 

 

足元が不安定なスタジオ用サーフイクイップメント（Surf Set）のうえで動くことで体幹が効果的に使われるため、サーフミュージックに合わせて楽しく動いているうちに体幹トレーニングが行える。

映像も、ウォーミングアップではさざ波、レッスンのメインパートでは乗りたくなるような大波、クールダウンではサンセットの海辺が広がる。都心でオシャレなライフスタイルを持つ女性たちにとって、Surf Fitはファッションの一部。

都会の忙しさから一時離れて海を感じ、解放感の中で、本来の自分に会える場所。心と身体をニュートラルに戻せる場所となっている。

 

 

今後、フィットネススタジオへサーフエクササイズプログラムの販売を行うことも予定している。レッスン価格は、1回3,500円または月会費11,800～14,300円。

サーフフィットを経営する株式会社ライフクリエイトは全国にホットヨガスタジオを21店舗展開している。

 

気持ちよく汗がかける、常夏のスタジオ

 
壁一面に広がる波の映像と、夏の気温に維持されたスタジオが、西海岸の海辺を体感させる。スタジオの温度を上げるサウナストーブは遠赤外線効果で身体の芯から温め、体幹トレーニングでインナーマッスルを使うため、気持ちよく汗が出る。

 

＜次ページ：＃3 暗闇バイクエクササイズ専門スタジオ「FEELCYCLE」＞