NEW YORK ＃05　最も賢いワークアウトブティック「Refine Method」

 

 

自社開発マシンと参加者一人ひとりにトレーニング環境を整備効率と効果を追求したフルボディサーキットスタジオ

 

オリジナルのファンクショナルイクイップメントと、個別に用意したトレーニング環境で、効率と効果を追求したワークアウトを提供する「リファインメソッド」。

オリジナルで開発し、ハーバード大学卒で、ニューヨークシティバレエで活躍したプロダンサー、ブレン・パットナムさんが、1年をかけて全米をリサーチしたのちに、確立。マシンからプログラム、ビジネスモデル、運営システムに至るまで、2010年に1号店をオープンした。
 

 

 

プログラムは、ハイインテンシティ・フルボディ・サーキットとして、ファンクショナルトレーニングの原則と、ストレングストレーニングの原則を採り入れて構成している。省スペースでフルボディワークアウトに対応する自社開発マシン。一人一台用意されていることで、トレーニング中の待ち時間や移動時間がなく、効率的効果的にトレーニングが勧められる。

 

 

 

トレーニングメニューはベテラントレーナーが作成してホワイトボードで共有。インストラクターは指導マニュアルに則った指導でレッスンのクオリティを標準化している。

科学的根拠に基づいた究極的に効果的なエクササイズを、時間やスペースを究極的に効率的に使って続けられるスタイルが特徴だ。料金システムもユニークで、月8回来館できれば1回あたり25ドル。月8回利用できないと、次の利用から1回あたり9ドル上がり、34ドルになる。月会費は300ドル。

 

＜次ページ：#6 ナイトクラブ感覚のダンスブティック「305 Fitness」＞