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大塚 ひとみ

ootsukahitomi

一般社団法人  日本母子健康運動協会 代表
ベビーカーの産後運動【バギーエクササイズ】考案者
産後運動のマミーナボディーメソッドRプログラム開発者
baby-mo,AERA with baby,VERYなどママ向け雑誌にて産前産後運動のプログラム監修多数


産婦人科でのマタニティー、産後エクササイズ指導の他
東京都昭島市マタニティ教室講師
東京都三鷹市市民大学講師
(社)アンチエイジング学会 講師など幅広く活動


産前産後インストラクター養成コースなどの情報は
(社)日本母子健康運動協会ホームページ http://mother-child.net/


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ママになりたい

妊娠中の適度な運動で、ママも赤ちゃんも健康に

妊娠中、食事に気をつけている人は多いと思います。妊婦さんにとって、食事と同じように大切なのが、運動す… ⇒続きを読む


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