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「心の健康」関連記事一覧

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子どもの元気

泣くということ

最近、いつ泣きましたか? 大人は、こう聞かれると皆、少し考えると思います。 例えば、昨日泣いたとして… ⇒続きを読む

☆土屋 未来

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私の体調管理

ストレスを軽減する「マインドフルネス」①

「マインドフルネス」という言葉を聞いたことはありますか? 意識を「今」に集中することで、集中力向上や… ⇒続きを読む

☆LIVE編集部

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私の体調管理

不安ってなんだろう?

私が子どもを育てるときに一番考えていることは「どうしたら不安にさせないだろうか」ということです。 &… ⇒続きを読む

☆土屋 未来

ヨガ戦士のポーズ2

私の体調管理

姿勢が自信をつくる

ニューヨークも、ぐっと寒さが和らぎ、春が近づいています。 私にとっては、それでもコートを脱ぐほどの暖… ⇒続きを読む

☆林 英恵

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私の体調管理

子どもの学び

この時期になると、世間は受験でざわざわし始めますね。あまり興味がなくても、子どもを持てば嫌でも「噂」… ⇒続きを読む

☆土屋 未来

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私の体調管理

感情を整えることが、家族の健康の土台をつくる

先日、講演で福岡に行きました。福岡には、高校時代の部活(ラクロス部)の友人2人が住んでいます。友人ら… ⇒続きを読む

☆林 英恵

土屋

私の体調管理

子どもは思い通りになりません

「うちの子は何回同じことを言っても変わらないのよね…」 こんな台詞を言ったことはありませんか? 言葉… ⇒続きを読む

☆土屋 未来

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ママになりたい

自然に意識を向けて、心と身体を健康に

元気な赤ちゃんをお腹に宿すために、栄養に気を付けている方も多いのではありませんか。でも実は、栄養の前… ⇒続きを読む

☆久保山 誉

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子どもの元気

子どもの成長に欠かせない、親からの愛情

こんにちは。 予防医学研究者の石川です。   今回は子どもの成長にとってもっとも大事な「愛情」につい… ⇒続きを読む

☆石川 善樹

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私の体調管理

産後ママに起こる「マタニティーブルーズ」とは

みなさんこんにちは。産前産後ママの味方、金重優也です。   最近私の周りは出産ラッシュです… ⇒続きを読む

☆金重 優也

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じぃじとばぁば

年老いていく親に、期待しすぎていませんか?

自分に子どもができて初めて親の有り難みがわかった… という綺麗な言葉はよく耳にしますが、実際のカウン… ⇒続きを読む

☆土屋 未来

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パパの健康

「抜く時間」をつくって、心も身体も元気なパパになろう

皆さん、はじめまして。 有限会社Wellness Sportsの齊藤と申します。 1990年代半ばよ… ⇒続きを読む

☆齊藤 邦秀

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私の体調管理

可愛い嘘を許しましょう

女性が不機嫌な顔をしている時に「どうしたの?」と聞くと「何でもない、大丈夫」。そのとき男性がそれを放… ⇒続きを読む

☆土屋 未来

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私の体調管理

子どもがいても、私は私! 子どもがすべてにならないために

はじめまして。土屋です。   私は、独立して好きな仕事をしている一方、一人の男の子の母親で… ⇒続きを読む

☆土屋 未来


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