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おでかけ

【10/9@大阪】イベント「ジャパンウォーク in OSAKA」

東京2020大会の「公認プログラム」でもあり、2020年に東京で開かれるオリンピック・パラリンピック… ⇒続きを読む

☆LIVE編集部

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ママになりたい

妊娠中の適度な運動で、ママも赤ちゃんも健康に

妊娠中、食事に気をつけている人は多いと思います。妊婦さんにとって、食事と同じように大切なのが、運動す… ⇒続きを読む

☆大塚 ひとみ

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おでかけ

【3/26@大阪】イベント「家族で楽しむハイキング」

クイズやゲームにチャレンジしながら、ラクチンハイキング! 春の箕面の森を楽しく歩きましょう。クイズや… ⇒続きを読む

☆LIVE編集部

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私の体調管理

ウォーキングを続けて、毎日をアクティブに

前回は「アクティブケアとは何か」についてお話ししました。   アクティブケアは基本的に、簡… ⇒続きを読む

☆友広 隆行

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おでかけ

【11/20@東京】イベント「Aウォーキング教室」

ウォーキングで、身体も心もリフレッシュ! 腰痛、肩こりが気になる方も必見です。あなたもキレイを手に入… ⇒続きを読む

☆LIVE編集部


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