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私の体調管理

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運動を始めたい、フィットネスクラブに通いたい。でも、どんな服装で行けばいいの?そんなふうに悩んでいる… ⇒続きを読む

☆LIVE編集部

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スタジオプログラム参加者のための、フィットネスシューズの選び方(promoted by AVIA)

もうすぐ夏も終わり。これからの気持ちのよい季節、ますます運動が楽しくなりますね。   フィ… ⇒続きを読む

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ママになりたい

マタニティビクスで、ママも赤ちゃんも健康に(promoted by AVIA)

妊娠すると、運動してはいけないと思っている人も多いのではないでしょうか。妊娠中に適度な運動をすること… ⇒続きを読む

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新年度がスタートしました。 今年こそ運動をはじめよう!と決意している人も多いのではないでしょうか。初… ⇒続きを読む

☆LIVE編集部


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