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【2/18@東京】イベント「プチ人間ドック‼︎」 〜プロトレーナーに学ぶ毎日実践できるからだづくり〜


最近よく耳にする「呼吸法」「ストレッチ」「筋膜リリース」といった疲れや健康に関わるワード。
そもそもこれらのワードをよく聞くようになった要因は現代社会における生活からくる肩凝りや腰痛に悩む人が多いからではないでしょうか?

疲れの原因は様々でしょうが、人生の積み重ねによって自分で作り出した動きや姿勢の〝くせ〟のせいかもしれません!


正しい身体の使い方をすれば疲れにくく、痩せやすい、健康なからだづくりができるんです!

本来、人間が与えられたからだの機能を最大限に発揮できる〝正しいからだの使い方〟を学びながら今回は器具を一切使わずトレーニングを行っていくイベントとなっています!


日常生活やトレーニング時の自分のくせに気付いていきましょう!


参加対象は運動初心者の方から運動慣れしてる方も参加していただけます。
オッシュマンズでも皆様の身体づくりを応援すべく様々な商品を扱っていますが、正しい身体の使い方を知った方はより一層の効果を得られるはず!!

■日時

2月18日(日)8:20~9:30
※8:00までに二子玉川ライズS.Cリバーフロント1Fマクドナルドさん前にお越し下さい
時間に遅れますと参加できない場合がございますのでご了承ください

■場所

OSHMAN’S二子玉川店 店内

※集合場所 二子玉川ライズS.Cリバーフロント1Fマクドナルドさん前 8:00集合

■募集人数

20名 (店頭受付10名・オンライン受付10名)

■参加費 1,000円(税込)

■持ち物

飲み物、タオル

※マットは無料お貸出ししております。シューズは不要です。(普段お使いの物があればお持ちいただいても構いません)

■インストラクター

岩切 誠氏

■ご予約方法

事前お申し込みが必要となります。(ご入金順のご登録とさせて頂きます)

二子玉川店頭、またはオンラインショップでのお申込みが可能です。

キャンセルの受付は開催当日の3日前までとさせていただきます。

それ以降のキャンセルに関しましてはご返金致しかねますので予めご了承ください。

*参加人数の状況、その他ご不明な点はオッシュマンズ二子玉川店(03-5491-4488)までご連絡ください。

みなさまのご参加おまちしております!



☆LIVE編集部

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