セントラルスポーツ株式会社は、6月より積水化学工業株式会社 住宅カンパニーと、“健康寿命を延ばすためのリフォーム”展開について協業する。

同社は「0歳から一生涯の健康づくりに貢献する」を企業理念として、全国約200ヶ所でフィットネスクラブを運営している。このスポーツクラブ事業を通じて培った運動指導に関わるノウハウを活用し、積水化学工業（株）住宅カンパニーによる、『どのように健康寿命を延ばすか』にまで踏み込んだリフォームに協力することとなった。

この『健康寿命を延ばすためのリフォーム』は、人間が本来もっている「立ち座り」「歩く」「腕を真上に伸ばす」「物をつかむ」という日常動作が衰えないようにするための運動プログラムと、それを行いやすい住空間を提案するもので、日常生活で継続しやすい運動習慣を取り入れ、一生涯自身の身体を思いのままに動かすことができる素晴らしさを提案する取り組み。60歳代をメインターゲットとして、以下の提案を行って行く。

 

『健康寿命を延ばすためのリフォーム』とは？

 

1．屋内の狭小空間でも気軽に運動ができる提案
①「うちジム」（2畳タイプ）
マンションなどの狭い空間でも日常動作を改善するエクササイズが行える仕組みを組み込んでいく。
②「うちジムキューブ」（2坪タイプ）
3600mm×2200mmの約2坪の空間に、目的別に3タイプの空間を提案。身体づくりを主目的にマシンや様々な道具を利用して運動する空間、孫と祖父母の交流の機会となり得るボルダリングができる壁を設置し、動きづくりを主目的にした空間、フラダンスやストレッチなど、リラックスや癒しをテーマとした空間を用意する。

2．庭を運動習慣の場として活用する『そとジム』(庭)の提案
戸建て住宅向けの提案として、敷地を構成する様々な場所で、バランス感覚や脚筋力の向上、転倒予防、肩こりや姿勢の改善などの効果が得られ、かつ植栽も楽しめる様々な工夫を凝らしている。自身の筋力が向上したことをチェックできる仕組も取り入れ、継続して運動を行うことの価値観を見出すことができる。

3．継続した運動習慣を獲得するためのフォローアップ策の提供
お客さまには、セントラルスポーツ株式会社よりトレーニングアドバイスや、自宅で楽しくエクササイズを行えるように、各種レッスンプログラムの動画提供を行う。また、定期的なトレーニングアドバイスを行うために当社施設の利用券やパーソナルトレーニング（個別トレーニング指導）のセントラルスポーツ会員価格での提供などを行うなど、フォローアップ体制を整え、継続した運動習慣獲得のサポートを行う。

 

 

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