楽しいからだ作りをテーマにしたハンモックヨガフィット専門店エアリーボディが7月9日（土）に千葉県柏市にオープンした。

ハンモックヨガフィットでは、主に体幹トレーニングを中心にリラクゼーションまで入ったトレーニングプログラムを提供。基本プログラムは60分間で、全身トレーニングとリラクゼーションタイムの両方を取り入れる独自のプログラムが特徴だ。不安定なハンモックを使うハンモックヨガフィットは、普通のトレーニングでは意識しにくい体幹をしっかり鍛え、お腹周りを劇的に引き締めに効果的だという。

 

＜サービスの特徴＞

・今まで、「痩せたいけどトレーニングはキツいから」などの理由でフィットネスから遠ざかっていた女性を対象にし、楽しく続けられるフィットネスを提供している
・ハンモックを使って様々なエクササイズをすることで、普通のトレーニングではあまり意識できない体幹が鍛えられ、おなか周りの引き締めに効果を発揮する

 

【エアリーボディについて】
TEL:04-7189-7400
HP：http://www.airybody-kashiwa.com/

 

 

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